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女性如何进行伟德亚洲按摩的方法

文字:[大][中][小] 2016-3-8    浏览次数:1375    
    按摩成为了越来越多的人的选择!尤其是在中医越来越被人接受的环境下,中医按摩可谓是深入人心,正逐渐成长为养生领域的新的方向标。而光有按摩方法还不行,还要对身体有个全面的了解。

  那么今天有必要告诉大家,身体的哪些部位是健康的“晴雨表”,经常按压让你与疾病说拜拜!

 耳朵

  事实证明:耳朵是一种非常神奇的器官,不仅能够令我们接收到外界的讯息,同时还连接了身体的主要穴道,是一个非常重要的身体器官。如果我们的身体受到了某一种疾病的干扰,或者是身体的某个器官受到了刺激,那么耳朵的某一个穴位就会出现预警信号。

  按摩耳朵,不仅仅能够保护我们的耳朵,其实也是间接的刺激了身体的各大器官,对于身体有着很好的保健作用。所以说每天给耳朵进行按摩,其实就是相当于对全身的穴位器官进行了彻底的按摩。

  如果一个女人出现脸色苍白,并且嘴唇、指甲等等都出现发白的情况,同时手脚感觉到麻木,在日常的生活中经常出现眼睛干涩、心跳加快的情况;或者还会出现月经量减少,脸色没有光泽的情况。那么我们可以认为这是身体出现了血虚的情况,那么最重要的就是补血。

    而我们都习惯性的喜欢通过食疗的方式来调理身体,达到补血的目的。事实上,按摩耳朵也是可以有效的帮助补血,而按摩耳朵中的五个穴位分为是胃、肝、心、胰胆和十二指肠的反射区,这样效果会非常的明显。

  腋窝

  腋窝是生活中不经常注意到的部位,也是属于人体的隐私部位之一。而对女人来说,能否健康的重要因素之一便是气血是否充足。可以说“一荣俱荣、一损俱损”,而补气血方面,按摩腋窝也是个不错的选择。

    而腋窝处有一个重要穴位,中医称之为“极泉”。具体的位置位于腋窝顶点的腋动脉搏动处。用拇指指肚轻柔极泉穴,有宽胸宁神的功效,可以缓解肋间神经痛、乳腺疾病、肩周炎等。

  而常按腋窝可促进全身血液的回流通畅,提高气体交换能力,使全身器官享受更多养分和氧气;还可增强肺活量,提高呼吸系统功能;并且,能偶让体内代谢物中的尿酸、无机盐及多余水分顺利排出,增强泌尿功能。不得不说按摩腋窝对于身体的“作息”很有帮助。

    而腋窝同样也有着淋巴结和很多汗腺,同时也有很多的毛细血管和神经。由此可知,经常性的按摩腋窝,既能对身体有一个保健作用,同样对抗衰老也是不错的,不得不说对女人是一个福音!

  况且,腋窝受到刺激后,不仅能使血液循环促进,还能使各个器官得到充分的氧气与养分的交换,能增强器官的功能。这种“腋窝运动”对抗衰老特别有良效,只需每天自我按摩腋窝3次,每次5分钟左右。

  肚脐

  肚脐是人类与生俱来的一个器官,它是人类与母体的唯一交流“通道”,对于人类的生长和发育有不可磨灭的贡献。随着胎儿的出世,与母体的分离,人类也逐渐与肚脐疏远,不再对肚脐有过重视!

      如果你真正了解了肚脐的作用,你就会明白肚脐是多么的重要!经常坚持揉按肚脐,可以健脑、补肾、帮助消化、安神降气、利大小便,加强肝脏肾脏的新陈代谢,使人体气血旺盛,对五脏六腑的功能有促进和调整作用,而且可以提高人体对疾病的抵抗能力。
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